أنسان الحر هو ذاك الذى لا تستعبده الملذات الجسدية بل يتحكم فى الجسد بتمييز صالح وعفة+ + +الأنبا أنطونيوس

اوقد سراجك بدموع عينيك و الزم البكاء فيترحم الله عليك لكن احذر من ان تكون صغير القلب لان صغر القلب يولد الاحزان + + + الانبا انطونيوس


خطايا الابرار على شفاهم اما خطايا المنافقين فهى جميع اجسادهم + + + الانبا انطونيوس

ارفض الكبرياء واعتبر جميع الناس ابر منك + + + الانبا انطونيوس

اذا اسلمت النفس ذاتها لله من كل قلبها فان الله يتحنن عليها ويعطيها روح التوبه + + + الانبا انطونيوس

يتطهر الجسد بالصوم الكثير والسهر والصلوات + + + الانبا انطونيوس 

صلوا ليلا ونهارا ليرسل الله من فوق فتعلمكم ما يجب ان تفعلوه + + + الانبا انطونيوس

اجعل الرب امام عينيك على الدوام اينما سرت + + + الانبا انطونيوس 

ان ذكرنا خطايانا ينساها لنا الله وان نسينها يذكرها لنا الله + + + الانبا انطونيوس 

احتمال الكرامه اصعب من احتمال الاهانه + + + الانبا انطونيوس 

يااولادى لا تجعلوا للشيطان فيكم موضعا لئلا ياتى غضب الله علينا + + + الانبا انطونيوس 

لاتهرب من الحسد والخصام لان من كل صديقا لحسود فهو صديق لسبع ضار + + + الانبا انطونيوس

اول كل شئ ان تصلى بلا ملل وتشكر الله على كل ماياتى عليك + + + الانبا انطونيوس

كن متانيا لكل بليه تاتيك حتى اخر نسمه فى حياتك + + + الانبا انطونيوس

لا تتكل على برك ولا تصنع شيئا تندم عليه + + + الانبا انطونيوس

اجعل اعمالك تكذب اقوالك + + + الانبا انطونيوس

كل موضع تحل فيه اجعل الله بين عينيك + + + الانبا انطونيوس

اجعل كل احد يباركك + + + الانبا انطونيوس 

احب الاتضاع فهو يغطى جميع خطايالك + + + الانبا انطونيوس 

لا تكنز خطيئتك التي صنعتها لان افضل ما يقتنيه الانسان هو ان يقر بخطاياه قدام الله ويلوم نفسه + + + الانبا انطونيوس

لا تكون قليل السمع لئلا تكون تكون وعاء لجميع الشرور فضع فى قلبك ان تسمع لابيك فتحل بركة اللة عليك + + + الانبا انطونيوس

يجب أن يكون خوف الله بين أعينا دائما و كذلك ذكر الموت + + + الانبا انطونيوس

كما أن الضوء اذا دخل بيتا مظلما طرد ظلمته و اناره هكذا خوف الله اذا دخل قلب الأنسان طرد عنه الجهل و علمه الفضائل والحكم+ + + الانبا انطونيوس

كل خبزك بسكينة و هدوء و امساك و إياك من الشره فانه يطرد خوف الله من القلب+ + + الانبا انطونيوس

اياك و اللعب فانه يطرد خوف الله من القلب و يجعله مسكنا للشرور + + + الانبا انطونيوس

اياك والكذب فانه يطرد خوف الله من الأنسان + + +الانبا انطونيوس

أحذر أن تتكلم بكلام فارغ و لا تسمعه من غيرك ولا تفكر فيه وليكن كلامك فى ذكر الله و استغفارة + + +الانبا انطونيوس

المسيحية هى حياة مع الرب و تذوق حلاوته و عشرته + + +الانبا انطونيوس

كل ما يبعدك عن الله لا تفعله . ولتكن نفسك كائنه مع الله فى كل وقت + + +الانبا انطونيوس

ان كان الله لك فكل شئ لك حتى لو كنت محروما من كل شئ . و ان لم يكن الله لك فأنت محروما من كل شئ حتى لو كنت تملك كل شىء + + + الانبا انطونيوس

أنا لا أخاف الله لأنى أحب الله و المحبة تطرح الخوف خارجا + + + الانبا انطونيوس

الذى يعرف تدابير الخالق و كل ما يعمله فى خلائقه + + + الانبا انطونيوس

أحب الأتضاع فهو يغطى جميع الخطايا + + + الانبا انطونيوس

من يغلب بالتواضع فانه يصير فى السماء مثل لعازر المسكين + + + الانبا انطونيوس

أظلم نفسك لكل أنسان تمتلك التواضع + + + الانبا انطونيوس

أعلم أن الأتضاع هو أن تعد جميع البشر أفضل منك . متأكد من كل قلبك أنك أكثر منهم خطية و يكون رأسك منكسا و لسانك يقول لكل أحد أغفر لى + + + الانبا انطونيوس


ان الشياطين توجة هجماتها المنظورة الى الجبناء فارشموا انفسكم بعلامة الصليب بشجاعة و دعوا هؤلاء يسخرون من ذواتهم و اما انتم فتحصنوا بعلامة الصليب . فحيث وجدت اشارة الصليب ضعف السحر و تلاشت قوة العرافة + + +الانبا انطونيوس


من يسمع من آبائه فمن الرب يسمع ، ومن لا يسمع لهم فلا يسمع من الرب + + + الانبا انطونيوس


لاتجعلوا اللحظات المؤقته تسرق منكم الابدية + + + الانبا انطونيوس

لا تجعل نفسك معدودا بالجملة وانت تتفرقع لتبكى على خطيتك + + + الانبا انطونيوس


الرب هو الطبيب العظيم الذي يشفي الجروح ، سيشفي كل جروحك مهما كان عمقها أو اتساعها أو قدمها + + + الانبا انطونيوس


إذا اقتربت إلينا الأرواح الشريرة ووجدتنا فرحين في الرب ، مفكرين فيه مسلَّمين كل شيء في يده واثقين أنه لا قوة لها علينا ، فإنها تتراجع إلى الوراء + + + الانبا انطونيوس


لا تتكل على برك ولا تصنع شيئا تندم عليه وامسك لسانك وبطنك وقلبك + + + الانبا انطونيوس


الذى يسقط ثم يقوم افضل من الذى يقوم ثم يسقط + + + الانبا انطونيوس


لا تسكن فى القرية التى اخطأت فيها + + + الانبا انطونيوس


""طوبـى لأنقياء القلـب لأنهـم يعاينـون اللـه" لأنـه بغيـر طهـارة الجسد ونقـاوة القلـب لا يستطيع أحـد ان يكـون كاملا. فاحـرصوا يا اولادي ان تنقـوا قلـوبكـم من الحقد والغضب بعضكـم على بعض لئلا يفاجئكـم المـوت فتُعـدّوا مـع القتلـة "لأن مـن يبغض أخاه فهـو قـاتـل نفـس". ومـن ظُلِـم منكـم فليقبـل ذلك بفـرح ويعطـي الحكـم للحاكم العـادل. ومن ظَلَـم رفيقـه فليسـرع اليـه ويتضرع ان يغفـر لـه، ولا تدعـوا الشمس تغــرب على غيظكـم + + + الانبا انطونيوس


الذين يتراءون امام الرب في الصلاة ولا يتقدمون بكل قلوبهم، بل يكونون ذوي رأيين، وجميع ما يصنعونه انما يصنعونه حتى ينالوا المجد من الناس، فهؤلاء لا يستمع اللـه لهم في شيء ما من طلباتهم، بل بالأكثر يغضب عليهم + + + الانبا انطونيوس


يسـوع المسيـح قـال:"مـجدا مـن النـاس لسـت أقبـل". وأكمـل القول فـي موضع آخر ان:"ويــل لكـم اذا قال فيكـم جميـع النـاس حسنـا". إذن، فلنجـاهـد نحن حتى المـوت ضد روح المجد الباطل. إهـرب انت، يا حبيبي، من مجد النـاس ومديحهـم، فقد مات كثيرون مـن جراء ذلك، وتحول جهادهم وتعبهـم وصلواتهـم وصدقاتهـم الى خـزي وعـار. فان كنـت متضعـا فلا تجـرِ نحو الأعمـال العظيمـة ذات الفخـر، بـل اهـرب منهـا، واختـر لنفسـك مسكنــة القديسـين وانسحــاقهــم كـي يدركـك كلام اللـه:"طوبى للمساكـين بالـروح فان لهـم ملكـوت السمـاوات". إجعلوا هـذا الجسد الذي أنتـم لابسونـه مجمـرة تحرقـون فيهـا جميع أفكاركـم وظنـونكـم الرديئـة، وتقدمون ذواتكـم للـرب ليرفع قلـوبكـم اليه، وبسلطـة العقـل النقـي تطلبـون منـه ان ينعـم عليكـم بإتيان نـاره العلـويـة غير الماديـة لتحرق ما في المجمـرة وتطهـرها. وحينئذ تنظـرون إنسانكـم الجديـد وهـو خـارج من المـاء مـن الينبـوع الإلهـي + + + الانبا انطونيوس


وانا اطلب اليكـم يا اولادي الأحبـاء ان تعلمـوا اننا خلقنـا ذوي سلطان على إرادتنا، من أجل ذلك تقاومنـا أرواح الشـر لتُضعف هذه الارادة منـا. ولكـن ملاك الرب يعسكـر حول خائفيـه ومن جميع احزانهـم يخلصهـم + + + الانبا انطونيوس


يا اولادي اهربوا من النميمة ولازموا السكـوت، لأن الساكت مقامـه عنـد اللـه فـي زمرة الملائكــة. المـوت والحياة يعتمدان على القريب. لأننا اذا ربحنا أخانـا، فإننا نربح اللـه، واذا ما أعثرنـا أخانـا، نخطـأ الى المسيح + + + الانبا انطونيوس